Залог преодоления осеннего периода без обострений – соблюдение основных правил лечения, главное из которых гласит – аллергию и астму лечат профилактическими базисными препаратами (кромонами, ингаляционными гормонами). Но даже при соблюдении профилактики простудных заболеваний (в том числе и у детей) необходимо консультироваться с врачом о дозе, длительности приема препарата. Если вы хотите пробежать осенний марафон без приступов и обострений, не забывайте соблюдать и такие простые правила профилактики простудных заболеваний:
- Перед выходом на улицу смажьте слизистую носа растительным маслом, оксолиновой мазью или вазелином. Тогда на слизистой образуется тонкая пленка, которая будет препятствовать закреплению на ней вируса.
- После того как вы пришли домой, прополощите рот и горло и промойте нос водой. Этим вы удалите скопившиеся вредные вещества.
- Если кто-то из вашего окружения заболел – не поленитесь надеть на себя марлевую маску.
- Дыхание носом должно быть свободным. Воздух, проходя через рот, не очищается, для этого предназначен нос.
Инфекция верхних дыхательных путей, особенно вирусная, очень часто провоцирует обострения проявлений бытовой аллергии в дыхательных путях. Объясняется это тем, что вирусы повреждают слизистую оболочку дыхательных путей и облегчают проникновение аллергенов. Кроме того, вирусная инфекция повышает чувствительность к различным раздражающим веществам, резким запахам. Именно поэтому каждый раз после перенесенной вирусной инфекции развивается обострение проявлений бытовой аллергии в виде приступообразного кашля или приступа удушья. Следует максимально ограничить контакты с больными вирусными инфекциями. По возможности можно продлить проживание за городом, в деревне (не только в летние месяцы). Это способствует уменьшению обострений как бытовой аллергии, так и вирусных инфекций. К уменьшению частоты вирусных инфекций ведет и планомерно проводимые закаливания и занятия спортом
