И можно и нужно! Свежий воздух необходим и для больных, и для здоровых!
Что касается периода пыления растений, особенно, если у Вас аллергия именно на эту пыльцу, то, при проветривании, следует соблюдать некоторые несложные правила:
- проветривать, по возможности, в отсутствие аллергика в помещении;
- оконный проем защитить влажной марлей (на ней осядет некоторое количество уличной пыли)
- во время проветривания (и некоторое время после) включите воздухоочиститель в помещении на повышенный режим работы.
На ночь тоже можно оставлять приоткрытую форточку, но при непременном условии, чтобы в помещении постоянно работал воздухоочиститель!